Аллергия – не допустите ошибок!
Аллергия сильно портит жизнь пациенту. Вытерпеть постоянный или сезонный дискомфорт бесконечно трудно. Заложенный нос, резь в глазах, зуд, кашель, затрудненное дыхание сопровождают аллергика долгие годы. Как избежать распространенных ошибок?
Как уменьшить проявление симптомов?
- Наличие кондиционера позволяет держать окна закрытыми. Будет прекращен доступ в квартиру вдыхаемой пыльцы. Режим "рециркуляция" должен быть установлен дома и в автомобиле. Кондиционер может быть дополнен очистителем воздуха.
- Профилактика предупреждает аллергические приступы. Не пренебрегайте ношением лекарств с собой все время. Предупреждайте ситуации появления симптомов. Принимайте препараты перед походом на природу или перед посещением гостей, которые содержат домашних животных.
- Облегчить дыхание в момент астматического или аллергического приступа поможет увлажнитель воздуха.
- Следует ограничить спортивные тренировки на свежем воздухе. Выработка пыльцы приходится на период рассвета и около полудня. Для пробежки выбирайте вечернее время.
- Детали интерьера вашей квартиры могут таить в себе опасность. Например, мягкие игрушки являются настоящим пылесборником. Особого внимания заслуживают подушки и перьевые одеяла. Влажная уборка в доме аллергика проводится, как можно чаще.
Можно ли остановить аллергию?
- соблюдение чистоты;
- настороженное отношение к продуктам питания, лекарствам, парфюмерии, косметике;
- желание обзавестись питомцем требует определенного теста (аллергик должен провести некоторое время в одном помещении с животным).
