Льняное масло: вопросы и ответы
Льняное масло приобрело невероятную популярность. В чем секрет такого быстрого распространения?
Состав, польза, применение льняного масла
- Масло относится к полностью натуральным средствам для внутреннего и внешнего здоровья. Продукт выступает источником полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, витаминов А, В, К, Е, F.
- Потребление масла льна приводит к укреплению иммунной системы, очищению организма, избавлению от лишнего веса, улучшению работы нервной системы. Очень полезно добавлять масло в рацион детей и беременных, после чего наблюдается улучшение зрения, концентрированность внимания, полноценное развитие плода.
- Лечебный курс составляет 30 дней, в течение которых рекомендуется потреблять 1-2 ст.л. масла в день. По окончанию курса отмечается нормализация работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Волосы, кожа, ногти, соединительные ткани, сосуды и хрящи улучшают свое состояние. Повторный курс допустим через 3 месяца. Альтернативой потребления масла в сыром виде является приобретение капсул.
- Для похудения масло льна добавляют в пищу. Усилить эффект похудения можно благодаря внешнему воздействию на кожу (Массажер для тела Beurer MG 80).
- Применения льняного масла имеет противопоказания. Обязательно получите разрешение врача.
Необходимо учитывать, что "одним маслом сыт не будешь". Поддержание здоровья зависит от питания, нагрузок и свежего воздуха (Воздухоочиститель Beurer LW110 white).
