Спазмы, или иначе их называют сжатия сосудов, нервов и мышц, в шейном отделе возникают при:
- Переохлаждении, в основном в весеннее время;
- Неудобных движениях, при резкой нагрузке на позвоночник;
- Дефиците в крови натрия при обезвоживании;
- Авитаминозах. Спазмы может спровоцировать недостаток витаминов B и D.
Симптомы
Симптомы отражаются на всех функциях мышц и имеют следующие проявления:
- Затруднённое глотание;
- Нарушение дикции;
- Утяжеление дыхания;
- Ограничение поворота головы.
Снятие спазмов
Дома экстренно снять спазм можно умеренным применением современных средств: подойдут массажёры для тела или массажные подушки.
Одним из главных способов борьбы со спазмами считается лечебная физкультура. Сейчас даже появилось целое неврологическое направление, согласно которому физические упражнения могут облегчать боль. Но несбалансированные физические упражнения могут вызвать надрывы мышц, и спазмы активизируются ещё больше. В идеале физические нагрузки можно давать только после следующих процедур:
- Приём новокаина (дозу и сам укол производит врач);
- Иглотерапия - выполняется специалистом ИРТ;
- Мануальная терапия (подойдёт при межпозвоночной грыже);
- Постизометрическая релаксация;
- Лазер;
- Криотерапия;
- Приём нестероидных противовоспалительных медикаментов;
- Дома экстренно снять спазм можно умеренным применением современных средств: подойдут массажёры для тела или массажные подушки. Используются мази и народные средства.
Рекомендуется также ликвидировать дефицит витаминов, стабилизировать количество натрия в организме и сбалансировать питание.
