ТОВАРЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

8 (800) 775-33-54

для регионов бесплатно

8 (812) 603-63-23

Прием заказов по телефону: Пн-Пт с 10 до 18
Оформление заказов на сайте круглосуточно

Вода – фонтан жизни

Вода – фонтан жизни

Воде мы обязаны своим существованием. Человек зависит от воды с момента его зачатия и на протяжении всей жизни. Вода помогает нам выводить токсины и избытки жира, участвует во всех жизненно необходимых процессах (пищеварение, обмен веществ), выполняет функцию терморегулятора.

Достаточное потребление жидкости гарантирует нам сохранение красоты, здоровья и молодости. Дефицит воды провоцирует сгущение крови, что чрезмерно нагружает сердце и почки. Кроме сухой кожи и ломких волос, недостаток воды может обернуться более серьезными проблемами со здоровьем. Определить количество воды в организме помогут специальные диагностические весы.


Правильное потребление воды

  1. Норма суточного потребления воды рассчитывается строго индивидуально. Учитываются такие факторы, как вес, образ жизни, беременность, период лактации, погодные условия. Диетологи предлагают универсальную формулу для расчета суточной нормы: 30 гр воды на каждый килограмм веса. Для применения формулы определите свой точный вес (Beurer gs206).
  2. Не стоит путать полезную жидкость и напитки. В общий литраж воды не засчитывается чай, кофе и сок.
  3. Запрещено запивать водой пищу, особенно жирную и горячую. Вода разбавит желудочный сок и помешает правильному пищеварению.
  4. Выработать в себе привычку пить много воды можно, применяя маленькие хитрости. Составьте расписание приема воды. Всегда держите стакан с водой возле себя.
Дата публикации: 2015-05-03

Сопутствующие товары

Создание Интернет-магазина PHPShop. Все права защищены © 2003-2024.